Dieteticienne Grenoble

Caroline Sigli Dietéticienne-Psychonutritionniste Praticienne PNL.

Je suis une professionnelle de santé engagée dans la promotion d’un mode de vie sain et équilibré. Forte de plus de sept années d’expérience en cabinet libéral, j’ai intégré mes passions pour la diététique, la psychologie et les neurosciences afin d’offrir une méthode innovante et durable.

Mon approche, unique en son genre, marie alimentation et psychologie du comportement alimentaire. Mon but est de vous guider vers un bien-être intégral, en traitant conjointement les aspects nutritionnels et psychologiques de vos habitudes alimentaires.

Je m’oppose aux régimes restrictifs, préférant mettre fin, une bonne fois pour toutes, aux pratiques de perte de poids inefficaces et préjudiciables pour votre santé à long terme. Je prône une stratégie bienveillante, orientée vers votre bien-être plutôt que vers un combat contre vous-même.

Excellent

Caroline SIGLI Diététicienne Psycho-Nutritionniste

5.0

Based on 25 reviews

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Kty Schrimm

Caroline est top! à l' écoute c'est mon bol d' oxygène, j'apprends à équilibrer mon alimentation et surtout elle me permet d'avoir une meilleure estime de moi! alors un grand merci !

Valérie Valou PL

Caroline est au top. j'ai 56 ans, je souffre d'obésité morbide, c'est la première diététicienne qui a de la compass, ensemble on cherche des solutions. je la recommande. au top

Margaux Sulmon

Diététicienne très à l'écoute, très sympathique et prise en charge sans jugement !
Très bonne expérience avec vous ! Merci !

Joanna Bridot

Très satisfaite du travail et de l’accompagnement de Caroline ! A l’écoute, bienveillante et très compréhensive je recommande sans hésitation 👍🏻

Clémi Lfg

Caroline est une personne douce et bienveillante, qui m'a permis de prendre conscience que le poids n'est pas ce qu'il y a de plus important. C'était pour moi un plaisir d'aller à chacun de ces rendez-vous, de me sentir écoutée et aidée! Merci pour tout! Clémentine

Alain Cecillon

Hello que dire de plus que caroline est pour moi la ROLLS ROYCE des diététiciennes
Psycho-nutritionniste
Caroline est une personne hyper professionnelle que je recommande vivement
Grace à caroline j’ai des résultats hyper positifs, mon corps est entrain de rajeunir meilleur vitalité et tout ce qui vas avec
Merci caroline

Julie Blackblood

A toutes les personnes qui souhaitent enfin être accompagnées par une diététicienne nutritionniste qui ne vous fera pas culpabiliser, ni vous sentir mal dans votre peau : n'hésitez pas. Caroline, en plus d'être agréable, est très à l'écoute et disponible. Vous pourrez apprendre les bases d'une alimentation équilibrée, réapprendre à apprivoiser votre faim et cela dans le but de perdre, prendre ou stabiliser votre poids. Sans régime farfelu et/ou dangereux pour la santé et avec les outils adaptés. Le tout dans la bienveillance, avec des conseils adaptés à vous. Merci beaucoup Caroline.

Jennie Ozbakir Enrietti

2eme rdv ce matin -3kg100 en 15jours trop contente on lâche rien on continue💪💪💪

Raouf Liberte

Bonjour Madame Sigli je tiens à vous remercier pour la qualité de votre écoute à cerner précisément mes axes de progrès votre grande expertise en matière d’alimentation et de la flexibilité de la feuille de route pour les prochaines semaines. La précision également de votre matériel m’a surpris. Me voilà bien armé pour démarrer 2019 dans de t’bonnes conditions.

Pauline Rondard

Caroline est vraiment à l'écoute, ne juge pas, et nous permet de nous faire plaisir en reprenant une bonne alimentation. Je ne pensais pas perdre de poids, mais elle me montre chaque jour que c'est possible. De plus, avec les courbes, nous pouvons constater d'où vient la perte de poids et ce qu'il faut entreprendre. Franchement, oui je recommande ! Enfin une vrai diététicienne qui prend soin de ses patients 😀

Nadine Chorot

Jennyfer Normand

Caroline est au top du top !!!!
Elle nous apporte les clefs et les conseils adapter à chacuns de nous selon notre mode de vie, d'activités physiques...
Des astuces parfaites et des conseils concernant les aliments à favoriser...
Je suis ravie de cette rencontre et de ce suivi parfait a mon goût...
Mettre plusieurs années pour perdre du poid sans resultats � et en 4 mois avec Caroline perdre 8 kilos !!!! Les resultat parle d'eux même !!!!
Bravo !!!! 🖒�🖒

Adeline Ly Mieulet

Une nutrionniste à notre écoute qui ne juge pas et qui nous donne tous les conseils en fonction de notre quotidien.
Ce n'est pas un régime qui est mis en place mais bien un re-équilibrage alimentaire donc pas de frustation !
Je vous recommande Caroline les yeux fermés �

Stephanie Defour Épouse Amore

Et. Hop 15kilos en moins sans frustration ni régime draconien tranquillement merci caroline

Caro Gab

Styl'Art Beauté

Angé Lique

Une nutritionniste très professionnelle et humaine à l écoute de ses patients Caroline aime son métier et nous le fait ressentir je vous la recommande fortement !!! Pour finir tout ses conseils sur le plan alimentaire sont au top �

Eniléc Imb

J ai enfin trouvé une methode et un suivi efficace pour atteindre mes objectifs sans frustration ! Graçe a Caroline je retrouve un équilibre de vie alimentaire ! Elle est très a l écoute et disponible pour ses patients ! Je perds du poid a vue d oeil et je revie ! Merci beaucoup j espere continuer comme ça ! Et comme je dis toujours on a rien sans rien et tous le monde est capable de se motiver surtout avec un accompagnement au top � je vous la recommande +++++

Firstorangutan Yas

J'adore le concept. Plein de bonnes idées rien qu'à la première vue. Bravo.

Elisabeth Alonso

Sarah Fblz

De loin la meilleure diététicienne que j'ai rencontré ! Très a l'écoute, dans l'accompagnement, qui redonne de la motivation et nous montre que l'on peut croire en nous. Pour ma part c'est une nouvelle façon de s'alimenter sans se priver pour autant. Je redécouvre avec plaisir une alimentation saine et varié en me cuisinant de bon petit plat maison grâce au programme de Caroline. J'ai perdu 3 tailles de pantalon depuis le tout début. À chaque consultations c'est un vrai plaisir de voir nos progrès et voir Caroline aussi enthousiaste que nous, c'est une passionnée et elle est vraiment géniale. Je vous l'a recommande vivement.

Thierry No

Alexandra Neto

J'ai assisté à l'atelier sur les sensations alimentaires du jeudi 9 Mars. Cet atelier a été une vraie révélation pour moi! Je me faisais tant de mal à enchaîner les régimes depuis 2 ans que j'avais l'impression d'être prise au piège à vie! Avec Caroline on voit enfin l'alimentation différemment, plus question de privation, de frustration, de culpabilité ni même de régime! On parle de rééquilibrage sans jamais oublier les maîtres mots : besoin, envie et convivialité ! Quel soulagement pour moi! Je verrais Caroline en consultation très prochainement et je conseille à toutes les personnes qui ressentent le besoin d'être accompagner dans leur perte de poids de lui faire confiance vous ne le regretterez pas �

Audrey Casalino

Échange constructif et détendu, Caroline est une professionnelle sympathique et consciencieuse qui place l'humain au coeur de ses priorités, je la recommande !

Solenn Pasian

Diététique Grenoble

Qu'est-ce que l'Approche Holistique ?

Le terme "holistique" vient du mot grec "holos", signifiant "entier". Une approche holistique en santé signifie traiter la personne dans sa globalité - corps, esprit et émotions. Il ne s'agit pas seulement de s'attaquer aux symptômes apparents, mais de comprendre et de traiter les causes profondes des déséquilibres en santé. En intégrant la diététique et la psychologie à Grenoble, mon approche vise à optimiser votre bien-être général en reconnaissant l'interconnexion entre votre alimentation à Grenoble, votre santé physique, votre état mental et émotionnel.

Années d'Expérience

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Patients conquis

Dieteticienne Nutritionniste Grenoble Hollistique

Pourquoi utiliser ma méthode de diététicienne-nutritionniste

1. Consultations Nutritionnelles Personnalisées :
Chaque parcours de santé est unique. C'est pourquoi j'offre des consultations personnalisées où nous travaillons ensemble pour élaborer un plan de repas qui respecte vos goûts, votre mode de vie et vos besoins nutritionnels spécifiques. Que votre objectif soit la perte de poids, la gestion d'une condition médicale, ou simplement l'amélioration de vos habitudes alimentaires, je suis là pour vous guider.

2. Soutien Psychologique en Nutrition :
La nourriture est bien plus qu'une source de nutriments : elle est intimement liée à nos émotions et à nos comportements. Mon approche intègre la thérapie comportementale pour vous aider à comprendre et à modifier votre relation avec la nourriture, que vous luttiez contre des troubles alimentaires, du stress lié à l'alimentation, ou simplement que vous cherchiez à améliorer votre bien-être émotionnel.

3. Programmes de Bien-être Global :
Ces programmes sont conçus pour ceux qui cherchent à intégrer la santé physique et mentale dans un seul parcours cohérent. En combinant des stratégies nutritionnelles avec des techniques de gestion du stress, de l'anxiété, et de la santé mentale, ces programmes vous aident à atteindre un équilibre durable dans tous les aspects de votre vie.

Pourquoi Opter pour une Approche Holistique ?
Dans notre société moderne, la santé n'est pas seulement une question de ce que nous mangeons, mais aussi de comment nous pensons et ressentons. Une approche holistique reconnaît cette interconnexion et cherche à traiter l'individu dans son ensemble. Elle permet de comprendre et de traiter les aspects émotionnels et comportementaux liés à l’alimentation, offrant ainsi des solutions durables et personnalisées.

Un impédencemètre professionnel et haut-de-gamme.

Pourquoi utiliser un impédencemètre chez ma diet ? #impedance

Un plus dans votre cabinet

La bio-impédancemétrie est une méthode de pointe utilisée pour estimer la composition corporelle par votre diététicienne à Grenoble.

La Qualité Professionnelle

Les avantages clés de l’impédancemètre Biody Xpert en tant que diététicienne Grenoble.

Analyse détaillée de la composition corporelle

Le Biody Xpert fournit une analyse précise et approfondie de votre composition corporelle, y compris la masse grasse, la masse musculaire, l'hydratation et la densité minérale osseuse. Cette information est cruciale pour comprendre votre état de santé global.

Suivi personnalisé de votre santé

Avec le Biody Xpert, vous pouvez suivre les changements dans votre corps au fil du temps. Cela est particulièrement utile pour les programmes de gestion du poids, de remise en forme, ou pour surveiller la récupération après une blessure ou une maladie.

Plans de santé sur mesure

Les données fournies par le Biody Xpert permettent aux professionnels de la santé de créer des plans de soins personnalisés qui répondent précisément à vos besoins spécifiques, que ce soit pour perdre du poids, gagner en masse musculaire, ou améliorer votre santé générale.

Suivi de la Composition Corporelle

Elle fournit des informations détaillées sur la composition corporelle, allant au-delà du simple poids corporel. Cela inclut le pourcentage de graisse corporelle, de masse musculaire, d'eau corporelle totale, et parfois la densité osseuse. Ces informations peuvent être cruciales pour les programmes de perte de poids, de musculation, ou de gestion de certaines conditions de santé.

Prévention et gestion des maladies

En détectant les déséquilibres ou les anomalies dans la composition corporelle, le Biody Xpert aide à la prévention et à la gestion de conditions telles que l'obésité, l'ostéoporose, ou d'autres troubles liés à la santé physique.

Motivation et engagement

Voir les résultats tangibles de vos efforts de santé et de remise en forme peut être extrêmement motivant. Le Biody Xpert vous offre cette visibilité, vous aidant à rester engagé dans votre parcours de santé.