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Dieteticienne Grenoble

Caroline Sigli Dietéticienne-Psychonutritionniste Praticienne PNL.

Je suis une professionnelle de santé engagée dans la promotion d’un mode de vie sain et équilibré. Forte de plus de sept années d’expérience en cabinet libéral, j’ai intégré mes passions pour la diététique, la psychologie et les neurosciences afin d’offrir une méthode innovante et durable.

Mon approche, unique en son genre, marie alimentation et psychologie du comportement alimentaire. Mon but est de vous guider vers un bien-être intégral, en traitant conjointement les aspects nutritionnels et psychologiques de vos habitudes alimentaires.

Je m’oppose aux régimes restrictifs, préférant mettre fin, une bonne fois pour toutes, aux pratiques de perte de poids inefficaces et préjudiciables pour votre santé à long terme. Je prône une stratégie bienveillante, orientée vers votre bien-être plutôt que vers un combat contre vous-même.

Je viens de terminer mes 7 séances de suivi nutrition et j'ai perdu casiment 10kgs déjà en tout. Caroline est très professionnelle et à l'écoute. Je suis vraiment contente de mes résultats !Merci infiniment.
Merci encore à Caroline qui m'a suivie pendant plus de 6 mois avec beaucoup de gentillesse et d'écoute .Résultat 15kg de perdu !
Voilà quelques mois que je suis suivie par Caroline pour une perte de poids conséquente et je ne peux que fortement la recommander. Si vous avez encore des doutes foncez. Je l'ai moi même consulté suite aux avis très positifs que j'ai pu lire et ils sont amplement mérités et justifiés. Caroline est bienveillante et dans une démarche positive. Elle sait cerner la personne qu'elle a en face d'elle et la mettre en confiance mais surtout elle nous redonne confiance en nous et en nos capacités surtout après avoir essayé de perdre du poids seule ou avec d'autres de ses confrères sans succès. Je trouve son approche particulièrement saine et efficace. Plus qu'une diététicienne, elle est une véritable partenaire sur laquelle on peut compter pour un challenge de taille. Merci pour tout 💖.
Caroline est une diététicienne très gentille, passionnée par son métier et très humaine. Très à l'écoute, elle prend le soin d'accompagner avec bienveillance en donnant des conseils personnalisés. C'est un plaisir de venir à chaque rendez-vous.
Diététicienne très professionnelle et sympathique (grâce aux conseils avisés de Caroline, j'ai quasiment atteint sans privations mes objectifs en 7 mois).
Caroline est une diététicienne très professionnelle, à l’écoute et très empathique.Elle a des bons conseils et surtout elle est très bienveillante.Contrairement à d’autres diététiciens je ne me sens en aucun cas jugée.
Caroline est très à l écoute, elle ne juge pas ce qui nous permet de nous exprimer librement. J apprécie également sa bienveillance et son professionnalisme. Elle est toujours souriante et met très à l aise des la première séance. Je la recommande en toute confiance.
Caroline est une femme exemplaire , très à l’écoute ,souriante ,pleine d’empathie et surtout pleine de bon conseil !j ´ai beaucoup parlé pour vider mon »sac » et je n’ai pas vu que j’avais largement débordée sur le temps initial! 1/2 h en plus sans aucune réflexion de Caroline !!!!elle ne m’a même pas fait payer le débordement…merci Caroline 🙏
Quand j'ai poussé les portes du cabinet de Caroline, c'était pour moi l'ultime solution pour m'en sortir même si au fond je n'y croyais plus. Et pourtant. Toujours souriante, douce et à l'écoute, Caroline m'a fait découvrir la pratique de la PNL et.. ça a été magique. Sans m'en rendre compte je me suis confiée beaucoup plus facilement qu'en psychologie classique et je ne peux que la recommander à celles/ceux qui ne pensent jamais voir une fin à cette spirale infernale. Merci énormément à elle.
Je remercie sincèrement Caroline pour son écoute, ses conseils et sa bienveillance. Outre son professionnalisme et ses connaissances, elle aborde le sujet des troubles alimentaires avec douceur et empathie. Caroline est disposée à tout entendre, sans aucun jugement, je ne peux que la conseiller !
Caroline est une femme bienveillante. A l'écoute de ces clients et de leurs besoins. Très accueillante et arrangeante pour les rdv. Merci pour l'aide apporté!
Je suis allée voir Caroline avec quelques troubles alimentaires qui commençaient à m’handicaper dans mon quotidien. J’avais également le souhait de prendre quelques kilos donc de revoir toute mon alimentation. Et elle a été très à l’écoute et bienveillante. Elle m’as également conseillé d’autres professionnelles pour élargir l’aide qu’on pouvais m’apporter. Je vous la recommande les yeux fermés ⭐️
Caroline est une personne à l'écoute et bienveillante. Elle est de bon conseils toujours dans le positif. On peut parler de tout avec elle sans jugement. Je conseille fortement
Je suis allée à ma première consultation sans trop savoir ce que Caroline allait pouvoir m'apporter ou sa méthode plus particulièrement.J'étais déjà allée voir quelques professionnels pour mon alimentation, mais aucun ne m'a vraiment aidé.Ce qui a été différent avec Caroline est la façon dont est construite la consultation: l'alimentation n'est pas le sujet de discussion principal, il y a tous les éléments extérieurs tels que notre vie, nos soucis, comment cela nous impact etc... C'est vraiment une prise en charge globale qui fait du bien. Caroline est aussi très à l'écoute et ouverte d'esprit, ce qui permet de se sentir totalement en confiance.
Caroline est une femme extraordinaire, à l’écoute bienveillante, souriante et surtout pleine de bon conseil, on sens qu’elle adore son travail et c’est tellement plaisant ! en général je n’aime pas me confier sur ma vie et mes points sensible mais avec elle tout es différent ça ce fait tout seul.Je peut que la conseiller à mon entourage et à toutes les personnes qui sont mal dans le corps bien au delà du plan nutritionnel elle vous aidera à vous sentir mieux, vous accepter et vous aimer !!
merci Caroline d être à chaque rdv à mon écoute avec votre bienveillance et votre professionnalisme .. j ai compris de nombreuses choses sur mon comportement alimentaire sans avoir la pression de la balance .. je progresse grâce à vous .. j ai beaucoup de chance d avoir frappé un jour à votre porte et je conseille à tous (tes) les lecteurs (trices) d oser franchir le pas .. c est un nouveau chemin qui commence !MERCI
Caroline est bien plus qu'une diététicienne. Elle est très à l'écoute de nos problématiques, son accompagnement va bien au delà d'un plan alimentaire. Caroline utilise des Outils variés dans le. But de nous aider à nous sentir mieux dans notre corps et dans notre tête, et les résultats sont là. Si vous cherchez un accompagnement bienveillant e tune personne qui sera vraiment à votre écoute, alors je vous la recommande x1000.
Je suis venu rencontrer Caroline pour sa qualité de thérapeute en PNL. J'avais déjà eu recours à cette discipline reconnue et certifiée, il y a quelques années. Aujourd'hui ayant à nouveau besoin de ce soutien, je me suis à nouveau tourner vers Caroline.En 4 mois nous avons avancé rapidement alors que la maladie est grave et grâce à sa solide formation en PNL, le résultat est là. Bien-sûr j'ai appliqué à la lettre ses conseils en complément d'un médecin et d'autres aides professionnelles. Caroline est vraiment dans l'écoute. Je sus heureux de continuer le travail avec elle pour longtemps . Merci Caroline
Caroline m’a suivie durant 8 mois. Son professionnalisme, ses qualités humaines et d’accompagnement ont été au-delà de ce que j’espérais. Son écoute, son accueil chaleureux, sa bienveillance ses conseils m’ont énormément aidée et m’aideront encore longtemps. Je me sens apaisée et sur le bon chemin grâce à Caroline. Un grand Merci. Je vous la recommande +++
Caroline est une personne très bienveillante et à l’écoute !! Je recommande fortement car pour avoir vu d’autres diététiciens le suivi n’est pas comparable, c’est vraiment une approche global différente, on se sent vraiment mieux accompagné!
Je recommande Caroline à 100% !Gentille, à l’écoute, toujours souriante et surtout très efficace 💪🏻
Très belle expérience avec Caroline. Une personne attentive et bienveillante. Je ne la remercierai jamais assez car elle m'a débarrassée de mes pulsions alimentaires liées à mes émotions. N'hésitez pas!
Edit 2022 : Débutée en 2018, même si mes objectifs sont atteint depuis, j'apprécie toujours autant mes rendez vous avec Caroline, qui discute beaucoup et avec qui on aime discuter. Merci Caroline !
Un suivi au top !J’ai vu Caroline pendant un an environ, elle m’a accompagné dans mon rééquilibrage alimentaire, toujours avec bienveillance et bons conseils !Je l’ai revu la semaine dernière, 2 ans après pour faire un point et les résultats sont là et pour de bon : un corps sain avec un esprit apaisé et enfin un bon rapport à la nourriture.Je recommande ++++
J'avais déjà franchi le cap d aller voir une nutritionniste mais le suivi et l'écoute n étaient pas du tout comparable à celui de Caroline.C'est une personne qui aime son métier , pleine de vie et qui vous écoute sans vous juger. j ai hâte d aller au 1 er rdv de suivi car ses précieux conseils commencent déjà à porter ses fruits . Elle a su me motiver
Caroline est géniale, j'ai 56 ans, je me bagarre avec mon poids depuis l'âge de 9 mois ! Du coup, en obésité morbide. Elle est pleine de compassion, très à l'écoute. Je suis partie sur le bon chemin. Valérie
Avant toute chose, Caroline est une oreille à l'écoute, bienveillante et sans jugement. Je recommande vivement. Chaque séance me fait beaucoup de bien!
Belle rencontre.Caroline a su analyser avec justesse ma problématique. En plus d'être très sympathique, c'est une professionnelle compétente et impliquée.Je recommande+++
Caroline est d’une grande douceur et extrêmement bienveillante. Elle ne juge pas et vous tire vers le haut. Elle prend le temps d’écouter ses patients. On se sent reboosté après chaque séance. Elle aime manger et nous aide à apprécier ce qu’on déguste. Merci Caroline. Je reviendrai vous voir prochainement.
Je recommande Caroline les yeux fermés.Elle est sympathique, bienveillante, aucun jugement de sa part. J'ai fais deux rendez-vous avec elle, elle est top 🙂
Très bon suivi avec Caroline.Découverte également de la PNL qui m'a beaucoup aidé.
Caroline est une diététicienne au top !Elle m'a proposé un rééquilibrage alimentaire adaptée à ma personne et à mon mode de vie : résultat, une perte de poids sans frustration !En plus d'être passionnée par son métier, c'est une personne très à l'écoute qui sait mettre en confiance !Je la recommande à 100%
Depuis des années, je faisais le yoyo alimentaire mais depuis que Caroline Sigli me suit mon poids s'est stabilisé. Caroline est une personne pleine d'écoute qui fait du bien au quotidien. Elle dispose de nombreux outils qui permettent une prise en charge globale (psychologique comme physique). Merci à elle pour son soutien.
Je recommande sans hésiter les services de Caroline qui, grâce à son écoute et à sa bienveillance, parvient instantanément à vous mettre à l'aise.Sans jugement, elle prend le temps de vous connaître, de vous conseiller et a une perception très fine de vos mécanismes alimentaires. Grâce à ses outils de mesure à son cabinet, elle est en mesure de quantifier vos "variables" (poids, masse grasse, masse sèche, eau...) pour vous donner des repères utiles et parlants. L'idée étant que de séances en séances, vous voyiez vos efforts récompensés et/ou que vous appreniez en route.Petit plus : Caroline prend vraiment la peine de suivre ses clients et leurs progrès, et ça, c'est appréciable ! Merci !
J’ai longtemps douté avant d’aller voir un(e) dieteticien(ne) par peur des régîmes strictes et contraignants… Lorsque j’ai découvert la page Facebook de Caroline, je me suis décidée à franchir le cap et je ne le regrette absolument pas ! 1 an de suivi psycho-nutritionniste avec une professionnelle à l’écoute, encourageante et qui adapte ses conseils à la personne qu’elle suit et à son évolution.Mon suivi est terminé mais en suivant ses conseils je continue progressivement à me rapprocher de mon objectif. Merci.
Anciennement atteinte de trouble du comportement alimentaire, j'ai pu trouver en Caroline une professionnelle bienveillante et à l'écoute de ses patients. Les résultats ont été là très rapidement grâce aux nombreux outils qu'elle m'a apporté. Je la recommande vivement et grâce à elle je suis fière de dire que je suis maintenant guérie.
Je recommande vivement Caroline pour son travail !Pas de culte de minceur, Caroline a une approche douce et efficace avec une réelle perte de poids sur le long terme.Sans jugement, ses pratiques PNL et ses conseils m' ont permise de travailler sur moi-même sur certains aspects enfouis en moi. Je suis ressortie grandie et apaisée après chaque séance.Un énorme merci à elle pour sa bienveillance, son professionnalisme et sa diplomatie.
J adore Caroline quand je rentre dans son cabinet on discute elle est très a l écoute elle est de bon conseil elle ne juge pas quand je sort de son cabinet j ai de l énergie franchement je vous la recommande
Caroline est super. Elle m'a beaucoup aidé en seulement deux séances dont une à distance. Ses conseils sont utiles et pertinents, surtout lorsque l'on est touché par des troubles du comportement alimentaire.Je vous la recommande vivement.
Caroline Sigli est une professionnelle bienveillante et à l'écoute. Grâce à elle, j'ai pu retrouver confiance en moi et en mon corps. Une prise en charge complète, sans jugement ni frustrations !Je vous la conseille vivement !
Professionnelle et bienveillante, madame Sigli a su m'accompagner dans ma démarche.
Cela fais des anne3 que je jongle avec des régimes, des nutritionnistes, et que je fais le yoyo. Cela a une influence physique mais aussi psychologique. Il y a quelques mois, j’ai souhaiter me prendre en main sur le plan physique et avancer dans ma vie professionnelle, je me suis donc dirigée, suite à de nombreuses recommandations chez une psycho nutritionniste. J’ai essayer les rendez vous nutrition+ psychologie. Cela a été le plus beau cadeau envers moi. En plus d’avoir (enfin) réussi à perdre du poids, je reprends confiance en moi, je m’écoute et j’ai un réel apport qualitatif sur ma vie de tous les jours, mon métier est très stressant et par le biais d’échange, d’exercice et de discussion, j’avance et j’apprend à me connaitre. Merci Caroline, merci d’être cette personne si précieuse, à l’écoute et professionnelle, tu me fais aller mieux de jours en jours et je viens de loin. Je recommande sincèrement les services de cette psycho-nutritionniste. ,
Super Dieteticienne! Caroline sait de quoi elle parle, elle est très professionnelle.De plus le cabinet est décoré avec goût, il est très agréable, on s’y sent bien.Je recommande ses conseils et son très bon suivi.
Un grand merci à Caroline Sigli pour son accompagnement qui dur depuis quelques mois, son professionnalisme et sa gentillesse vous aideront à trouver le bon chemin pour se sentir bien dans son corps mais aussi et surtout dans votre tête !!! Merci
Vouloir perdre du poids c'est parfois plus compliqué qu'un simple plan alimentaire. Caroline Sigli est à l'écoute, et donne vraiment à réfléchir sur soi.Pas de frustration, juste du bon sens pour perdre du poids et retrouver l'estime de soi.Je conseille +++
Une superbe diététicienne extrêmement à l’écoute et motivante ! Rééquilibrage alimentaire sans frustrations ou autre.. que du plaisir !Je la recommande vivement grâce à elle j’ai retrouvé une vie saine
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DIETETIQUE PSYCHONUTRITION PNL : UNE APPROCHE HOLLISTIQUE

Renverser les Codes de la Nutrition avec une Approche Hollistique

Diététique Grenoble

Qu'est-ce que l'Approche Holistique ?

Le terme "holistique" vient du mot grec "holos", signifiant "entier". Une approche holistique en santé signifie traiter la personne dans sa globalité - corps, esprit et émotions. Il ne s'agit pas seulement de s'attaquer aux symptômes apparents, mais de comprendre et de traiter les causes profondes des déséquilibres en santé. En intégrant la diététique et la psychologie à Grenoble, mon approche vise à optimiser votre bien-être général en reconnaissant l'interconnexion entre votre alimentation à Grenoble, votre santé physique, votre état mental et émotionnel.

8

Années d'Expérience

+1000

Patients conquis

Dieteticienne Nutritionniste Grenoble Hollistique

Pourquoi utiliser ma méthode de diététicienne-nutritionniste

1. Consultations Nutritionnelles Personnalisées :
Chaque parcours de santé est unique. C'est pourquoi j'offre des consultations personnalisées où nous travaillons ensemble pour élaborer un plan de repas qui respecte vos goûts, votre mode de vie et vos besoins nutritionnels spécifiques. Que votre objectif soit la perte de poids, la gestion d'une condition médicale, ou simplement l'amélioration de vos habitudes alimentaires, je suis là pour vous guider.

2. Soutien Psychologique en Nutrition :
La nourriture est bien plus qu'une source de nutriments : elle est intimement liée à nos émotions et à nos comportements. Mon approche intègre la thérapie comportementale pour vous aider à comprendre et à modifier votre relation avec la nourriture, que vous luttiez contre des troubles alimentaires, du stress lié à l'alimentation, ou simplement que vous cherchiez à améliorer votre bien-être émotionnel.

3. Programmes de Bien-être Global :
Ces programmes sont conçus pour ceux qui cherchent à intégrer la santé physique et mentale dans un seul parcours cohérent. En combinant des stratégies nutritionnelles avec des techniques de gestion du stress, de l'anxiété, et de la santé mentale, ces programmes vous aident à atteindre un équilibre durable dans tous les aspects de votre vie.

Pourquoi Opter pour une Approche Holistique ?
Dans notre société moderne, la santé n'est pas seulement une question de ce que nous mangeons, mais aussi de comment nous pensons et ressentons. Une approche holistique reconnaît cette interconnexion et cherche à traiter l'individu dans son ensemble. Elle permet de comprendre et de traiter les aspects émotionnels et comportementaux liés à l’alimentation, offrant ainsi des solutions durables et personnalisées.

Un impédencemètre professionnel et haut-de-gamme.

Pourquoi utiliser un impédencemètre chez ma diet ? #impedance

Un plus dans votre cabinet

La bio-impédancemétrie est une méthode de pointe utilisée pour estimer la composition corporelle par votre diététicienne à Grenoble.

La Qualité Professionnelle

Les avantages clés de l’impédancemètre Biody Xpert en tant que diététicienne Grenoble.

1

Analyse détaillée de la composition corporelle

Le Biody Xpert fournit une analyse précise et approfondie de votre composition corporelle, y compris la masse grasse, la masse musculaire, l'hydratation et la densité minérale osseuse. Cette information est cruciale pour comprendre votre état de santé global.
2

Suivi personnalisé de votre santé

Avec le Biody Xpert, vous pouvez suivre les changements dans votre corps au fil du temps. Cela est particulièrement utile pour les programmes de gestion du poids, de remise en forme, ou pour surveiller la récupération après une blessure ou une maladie.
3

Plans de santé sur mesure

Les données fournies par le Biody Xpert permettent aux professionnels de la santé de créer des plans de soins personnalisés qui répondent précisément à vos besoins spécifiques, que ce soit pour perdre du poids, gagner en masse musculaire, ou améliorer votre santé générale.
4

Suivi de la Composition Corporelle

Elle fournit des informations détaillées sur la composition corporelle, allant au-delà du simple poids corporel. Cela inclut le pourcentage de graisse corporelle, de masse musculaire, d'eau corporelle totale, et parfois la densité osseuse. Ces informations peuvent être cruciales pour les programmes de perte de poids, de musculation, ou de gestion de certaines conditions de santé.
5

Prévention et gestion des maladies

En détectant les déséquilibres ou les anomalies dans la composition corporelle, le Biody Xpert aide à la prévention et à la gestion de conditions telles que l'obésité, l'ostéoporose, ou d'autres troubles liés à la santé physique.
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Motivation et engagement

Voir les résultats tangibles de vos efforts de santé et de remise en forme peut être extrêmement motivant. Le Biody Xpert vous offre cette visibilité, vous aidant à rester engagé dans votre parcours de santé.